Prodotto scheda
Reperibile in pochi giorni
- Anno di pubblicazione
- 2020
- Pagine
- 144 p.
- Codice ISBN
- 9788869927881
Il volume propone un'esposizione delle principali tecniche dei rami dello Yoga, ricondotte alle radici di tradizioni !classiche! antichissime ed analizzate nei fondamenti teorici e negli effetti psico-fisiologici. Troviamo illustrati gli aspetti relativi alla pratica delle posizioni statiche (àsana), degli atti di purificazione (kriyà), del controllo dei flussi vitali respiratori (prànàyàma), delle posture per il richiamo energetico (mudrà e bandha), sino all'ascolto dei suoni sottili interiori (nàdànusandhàna). Nei contributi chiarificatori dell'opera, l'Autore riflette sostanzialmente l'esperienza di una vita dedicata allo studio e alla sperimentazione in questo campo, sviluppando il discorso nel passaggio progressivo dalle esperienze di tipo fisico ed energetico a quelle volte alla concentrazione mentale e agli stati meditativi.
- Titolo
-
TECNICHE YOGA
- Sottotitolo
-
YOGA
- Autore
- Editore
- Collana
- di pubblicazione
-
2020
- ISBN
-
9788869927881
- Pagine
-
144 p.
- Volumi
-
1